アロマオイル（グレープフルーツについて）

グレープフルーツのフレッシュで活力のある甘く、柑橘系特有のさわやかな香りは、
気分を高め、沈んだ心を元気づけ、心を満たし、楽しい気分にさせてくれます。


グレープフルーツの効果・効能

グレープフルーツは新鮮な香りだけではなく、身体的にも胃や肝臓、胆のうの強化、
さらに、利尿作用および脂肪の消化促進作用により、ダイエットにも効果が
期待できます。

グレープフルーツが心にもたらしてくれる効果は、うつの状態を改善してくれる
ことです。

これは中枢神経のバランスをとる効果から由来しており、柑橘系ならではのものです。

その香りに触れると、心のもやもやを取り払ってリフレッシュさせてくれます。

ダイエットの効果については、グレープフルーツの香りには、ＵＣＰと呼ばれる
タンパク質の 分泌を促し、脂肪を燃焼する働きがあります。

グレープフルーツの香りをかぐと、交感神経が刺激を受けるため、ＵＣＰの分泌が
促進される ことがわかってきました。


グレープフルーツの活用方法

•いやなにおいが消えるデオドラント効果があるので、夏の暑い日にはスプレーを
かけて足のにおいを取ったり、部屋に散布して室内をさわやかな香りにするのも
よいでしょう。

スプレー式容器を用意したら、精製水50ml、グレープフルーツ15滴を入れて容器に混ぜ合わせます。香りを漂わせたいところにスプレーします。

•手や足のマッサージにも最適です。ココナッツオイル30mlにグレープフルーツを
6滴ほど入れてよくかき混ぜたら、手に取って肌に塗ってマッサージします。


グレープフルーツの作用

○主な作用
　　強壮作用、抗うつ作用、殺菌作用、刺激作用、消毒作用、食欲増進作用
　　利尿作用

○心への作用
　　リフレッシュ・うつ

○身体の作用
　　風邪、インフルエンザ・消化不良・食欲を抑える・肝臓や胆のうの強壮
　　体内の毒素の排出・むくみ、リンパ系の改善・頭痛、偏頭痛・PMS

○肌への働き
　　セルライト・脂性肌・ニキビ



使用上の注意

使用後、12時間は直射日光を避けてください。